মেয়েদের জুতা নির্বাচন বিজ্ঞান জনপ্রিয়করণ: বিভিন্ন সোল উপকরণের বিস্তারিত ব্যাখ্যা এবং নতুন মহিলাদের ক্রীড়া জুতার পারফরম্যান্স

sneakers নির্বাচন করার সময়, অনেক মেয়ে জুতা আকৃতি এবং রঙের উপর ফোকাস করে, কিন্তু প্রায়ই একমাত্র উপেক্ষা করে, যা জুতা অভিজ্ঞতার হৃদয়ে। আপনি 10000 কদম হাঁটলেও সারা দিন আপনার পা হালকা এবং নমনীয় রাখতে সঠিক একমাত্র উপাদান চয়ন করুন। ভুল একটি বেছে নেওয়া আপনাকে ক্লান্ত পা, ক্লান্ত পা এবং এমনকি আপনার হাঁটুতে অতিরিক্ত বোঝা নিয়ে যেতে পারে। একটি জুতা খুঁজে পেতে যা দেখতে সুন্দর-এবং পরতে সহজ, জুতা নির্বাচনের সবচেয়ে ব্যবহারিক যুক্তি হল বিভিন্ন সোলের কার্যকারিতা বোঝা।
ক্লাসিক এবং সবচেয়ে সাধারণ রাবার সোলটি প্রায় সমস্ত বহিরঙ্গন এবং টেকসই মহিলাদের জুতাগুলিতে মানক। একটি স্নিকার চেসিসের "পুরানো বলদ" এর মতো, এটিতে প্রাকৃতিক রাবারের অসামান্য গ্রিপ কর্মক্ষমতা রয়েছে। বর্ষার দিনে পিচ্ছিল মেঝে টাইলসের উপর হাঁটা, এবং খুব ভোরে পার্কের ট্রেইলে বিন্দু বিন্দু শিশির, পিছলে যাওয়ার ভয় ছাড়াই আপনাকে মাটিতে শক্ত আঁকড়ে ধরে রাখে। এটি নিয়মিত উপকরণের তুলনায় 3 থেকে 5 গুণ বেশি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম, এবং এমনকি যদি আপনি কাজ করতে যান, পুরানো রাস্তায় হাঁটাহাঁটি করেন এবং হাজার হাজার কিলোমিটার হাঁটেন, তলে তলে কোন লক্ষণীয় পরিধান নেই। যাইহোক, রাবারের তলগুলির নিজস্ব ছোট ত্রুটি রয়েছে। এগুলো ঘন এবং পুরো জুতার ওজন বেশি। এগুলি দীর্ঘ সময় ধরে পরা এবং দীর্ঘ দূরত্বে হাঁটা আপনার পা হালকা সোলের জুতার চেয়ে বেশি ব্যথা করতে পারে। দৈনন্দিন যাতায়াত, আউটডোর হাইকিং এবং অন্যান্য নন-স্লিপ, পরিধান-প্রতিরোধী উচ্চ প্রয়োজনীয়তার জন্য আরও উপযুক্ত।
বর্তমানে, বেশিরভাগ নতুন মহিলাদের স্নিকার্স হালকা ওজনের আরামের উপর ফোকাস করে, একটি মিডসোল তৈরি করতে ইভা উপাদান ব্যবহার করে। বায়ুরোধী সেল ফোম উপাদানটি জুতার তলায় লুকানো মধুচক্রের স্পঞ্জের মতো কাজ করে, অগণিত ক্ষুদ্র বুদবুদের কাঠামো যা এটিকে নিয়মিত রাবারের মতো অর্ধেকেরও কম ঘন করে তোলে। একই আকারের জুতাগুলির জন্য, মিডসোল হিসাবে ইভা ব্যবহার করলে এটি সম্পূর্ণ রাবারের জুতার চেয়ে প্রায় 100 গ্রাম হালকা হয়ে যায়। ধাপে ধাপে সবচেয়ে স্বজ্ঞাত অনুভূতি হল "মেঘ অনুভূতি", যা স্থল প্রভাবের 60% এরও বেশি শোষণ করে। কাজের পথে, অমসৃণ ফুটপাথের ধাপে, বাস ধরতে দৌড়াতে এবং লাফ দিয়ে, তলগুলির প্রভাব চুপিচুপি সরানো যেতে পারে এবং হাঁটু এবং গোড়ালিতে বোঝা বিশেষভাবে ছোট। আজ, অনেক নতুন মহিলাদের জুতা ইভা আপগ্রেড এবং পরিবর্তিত করেছে, রিবাউন্ড কর্মক্ষমতা উন্নত করতে বা স্তরযুক্ত কঠোরতা নকশা বাস্তবায়নের জন্য TPE উপাদান যুক্ত করেছে। সামনের পা কিছুটা শক্ত, এটি একটি ধাপ এগিয়ে যাওয়ার ছাপ দেয়, যখন গোড়ালিটি কিছুটা নরম, কুশনিংয়ে ফোকাস সহ, পাকে আরও অভিযোজিত অনুভব করে। একমাত্র সতর্কতা হল যে EVA দীর্ঘক্ষণ পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়ার পরে সামান্য কম্প্রেশন বিকৃতি অনুভব করতে পারে। আপনি যদি এটি নিয়মিত পরিধান করেন, তাহলে কুশনিং এফেক্ট কমে যাওয়ার কারণে জয়েন্টের ক্ষতি এড়াতে প্রতি 800 কিলোমিটারে জুতা প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আরও বেশি সংখ্যক মহিলাদের ক্রীড়া জুতা সমন্বিত প্রশিক্ষণ এবং উচ্চ-ব্যায়ামের উপর ফোকাস করে এবং এখন উপাদানের সোল ব্যবহার করে। এর আণবিক গঠনটি সাধারণ ইভা-এর তুলনায় আরও কমপ্যাক্ট, ভাল টিয়ার প্রতিরোধ এবং সমর্থন সহ। প্রচুর বাউন্স সমর্থন প্রদান করার সময় এটি ভাল লাইটওয়েট কর্মক্ষমতা বজায় রাখে। সোলস ফিটনেস ব্যায়াম আপনি যখন কাজ করছেন, যেমন লাফানো এবং পাশ্বর্ীয় নড়াচড়া করার সময় পাগুলি বিকৃত হয় না এবং সহজে মোচড় দেয় না। যাইহোক, পিইউ উপাদান কম তাপমাত্রায় কিছুটা শক্ত হয়ে যায়, এগুলিকে বসন্ত এবং শরৎকালে ইনডোর জিম এবং আউটডোর কার্যকলাপের মতো মাঝারি-তাপমাত্রায় ব্যবহারের জন্য আরও উপযুক্ত করে তোলে। শীতের ঠাণ্ডায় দীর্ঘ সময় বাইরে হাঁটাহাঁটি করলে আপনার পা একটু দুর্বল হয়ে যেতে পারে।
বাজারে নতুন মহিলাদের স্পোর্টস জুতাগুলি আজ খুব কমই একক সোল ব্যবহার করে, বেশিরভাগই একাধিক শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ডিজাইনের সংমিশ্রণ। সবচেয়ে সাধারণ সংমিশ্রণ হল "ইভা মিডসোল+রাবার আউটসোল, যা পুরো সোল হালকা ওজনের তা নিশ্চিত করতে ইভা ব্যবহার করে এবং আউটসোলটি মাটির সংস্পর্শে এলে পরিধান-প্রতিরোধী রাবার শীট যোগ করে, যা শুধুমাত্র জুতাকে খুব বেশি ভারী হতে বাধা দেয় না বরং কিছু গাড়ির চলমান জুতাগুলিকে ঠেকাতে মাটিতে শক্ত আঁকড়ে ধরে রাখে। মিডসোলে, দৌড়ানোর অভ্যাস সহ মেয়েদের জন্য ট্রেডমিলের এগিয়ে যাওয়ার গতি আরও বাড়িয়ে দেয়।
জুতা বেছে নেওয়ার সময় মেয়েদের অন্ধভাবে ইন্টারনেট সেলিব্রিটিদের প্রবণতা অনুসরণ করতে হবে না। প্রথমত, তারা প্রায়শই কী পরেন তা বিবেচনা করুন: প্রতিদিনের যাতায়াত এবং কেনাকাটার জন্য হালকা ওজনের ইভা সোলে আপগ্রেড করাকে অগ্রাধিকার দিন; সপ্তাহান্তে বাইরে হাঁটার জন্য স্লিপ রবারের তলবিহীন- বেছে নিন; এবং লাফ দেওয়ার জন্য জিমের পিইউ যৌগ সোল বেছে নিন। সুন্দর কেডসকে আপনার পায়ের জন্য একটি আরামদায়ক অংশীদার করার জন্য সঠিক একমাত্র উপাদান নির্বাচন করা চাবিকাঠি।